CrossFit官网于上星期五早晨发布了Open 17.2。本渠道近日来继续采访国内各个城市CrossFit认证馆里做17.2的状况，这儿将挑选一部分有代表性的来发布。今天是17.2上传成果及视频的截止日期，兄弟姐妹们，一同来感触一下吧！
17.2最杰出的论题是关于单杠双力臂（bar muscle-ups）这一动作的解锁。许多CrossFit练习者真的是用生命在上杠！咱们都知道，CrossFit练习馆中有一个杰出的特点是——社区文明，咱们都会互相鼓舞，为最终一个完结动作的人加油、呼吁。练习重要，竞赛重要，但友谊和这种社区的气氛更重要！面临17.2，许多人都是在咱们的加油与呼吁中，强势解锁了单杠双力臂！
这儿有一个40秒的小视频，是咱们的CrossFit练习者解锁单杠双力臂的经典瞬间，这儿有喝彩感动，也有爆笑逗乐，来看看！
馆主李丁：17.2让一切运动员知道到了CrossFit全面发展的重要性。光练杠铃蹲推拉、弱化体操是无法前进的。
馆主蔺建涛：本年的Open是咱们建馆以来的第一次整体参加，所以对咱们馆内成员来说是第一次全面查核。我感触最多的，是这次Open让咱们的练习者对解锁新技能的巴望提高到了新的高度，特别女孩子们，越来越期望能参加到标准版wod的层次。还有便是咱们在练习中的彼此鼓舞。曾经咱们更多的是加油打气达到方针，现在多了一份等待，等待馆里谁谁能拿到好成果，改写馆内记载，这种等待化作一种无形的力气，鼓励着每一个参加17.2的人，包含接下来的几场Open，好成果一定会层出不穷。期望这种力气能继续下去，让每天的练习热度更高！
馆主沈文说，Hyblum这次17.2最大的收成便是许多会员都解锁了单杠双力臂，他比他们都还要高兴！
采访姑苏Hyblum的最近一段时间，他们馆正在搬迁，尽管仍在同一栋楼，可是CrossFit器械并不少，并且很沉。沈文气喘吁吁地用微信语音回复着，他说让他很感动的是，大部分会员都自己跑来帮助搬迁，出了很大的力。他们都把这儿当成了自己的另一个家！
在做17.1的过程中，正好有一天是沈文的生日，咱们买来了蛋糕，一同在馆里热热闹闹地过了一个生日。蛋糕上都写着17.1。这是很有含义的一天！
教练Rikki：感动来自于会员解锁技能，在体能被榨干、手磨破的状况下，仍尽力去多做一个rep的单杠双力臂！有些没能解锁的会员在Open期间不停地练习体操技能，期望能够早一点在redo中解锁项目。
馆主孙兴：17.2主要是比较费小手臂，小手臂会比较涨，由于全程都会用到握力；还有便是手掌十分简单破皮，由于要做单杠双力臂；另外在哑铃快步蹲中，哑铃所架的方位也很重要。
馆主周全：咱们馆里最大的感触便是，参加的朋友多了，咱们都很活跃应战。从10岁的孩子到60岁的老会员都参加了，咱们也看到个人需求提高的方面。
陶大宝：我对此次17.2最大的感触是，许多人关于解锁一个动作表现出史无前例的高涨热心。馆里一位快50岁的大哥（便是上面视频中的大哥），他做的是RX的，成果也不错，单杠双力臂上去了6个。上传成果之前还想再刷一次。这位大哥不服输的劲儿，带动了馆里许多原先对17.2望而生畏的年轻人。
