5：后球杆停时，开始出杆一定要匀加速，出杆的初速度逐渐加快，当中的加速度保持不变，也就是不突然发力或刻意加力，一定要有一个逐渐加速的过程，然后当皮头撞击母球的时候，力就释放出去了，产生的视觉就是皮头好像在触到母球时才出力，而绝对不能刻意等皮头准备到球点时加力，那么是错误的球杆皮头，这个很重要。
6：出杆后最好保持大臂不掉，小臂夹紧大臂，自然抓紧球杆，保持击球后的姿势12秒。
有很多人打不了低杆就是从后停开始，他一下子把力拼命打了出去，应多留意高手们的出杆，高手的三停击球都需要学会匀加速出杆，释放力量，三停指三停节奏，运杆前停，拉杆后停，出杆后停顿。
小臂放松大臂固定是为了让小臂得到悬挂的感觉，出杆时大臂不掉，小臂感觉象扔飞彪一样，不要刻意加力。大臂不掉是为了尽最大可能避免出杆没速度和送杆过长太而失误。
“发力”这个词在台球朋友圈里经常被人提起，但是这个词其实很虚，没人能具体形容到底什么是“发力”。有时候我们在电视上看到奥沙利文、希金斯等人打球，我们会情不自禁的说:“他发力真好，这球的力打的太透了。”但是具体也没人说出为什么“发力”好。接下来我们从出杆方式、出杆动作、出杆后的动作、杆法问题4个方面谈谈对“发力”的影响。
1、出杆方式。目前职业球员主要是有两种出杆方式，一种是“杆速控力”，代表人物是奥沙利文、特鲁姆普等；另一种是“拉杆长短控力”，代表人物是希金斯、丁俊晖等；前者出杆的时候他的杆速是变加速运动，后者是匀加速运动。但是“拉杆长短控力”对球员状态有极高的要求，它偏向于细腻的控球方式，如果球员状态不好就很容易失误。两种发力方式并没有好坏之分，全凭个人击球习惯。
2、出杆动作。大部分人的出杆动作都是一样的，那就是大臂不动，小臂发力。不管你的动作是标准的还是带点内外拐，本质都是小臂发力。但是也有特别情况，像奥沙利文出杆就伴有大臂下沉的现象，马克艾伦出杆有甩手腕的现象，沉大臂和甩手腕都是为增强杆法效果，用不好容易失误，建议没有一定技术基础的人不要尝试，打台球常规操作只用小臂发力完全够用。
3、出杆后的动作。很多人出杆后立马起身，这其实是很不好的一个习惯。也许你会说，球都打出去了，我起不起来根本不影响，这是不对的。你有起身这一个动作时，出杆的时候杆头已经偏离了，这时候很容易失误。解决这一个问题的最好办法，就是击球后，稳定住身体，等白球碰到目标球后再起身，这样你的进球率肯定会提升。
4、杆法问题，很多人中杆打的很好，进球走位都没问题。但是有些时候想用高、低杆时，目标球能进，但是杆法效果出不来，这里就涉及到一个专业词汇--“延伸”。所谓“延伸”，就是出杆后，白球跟进距离的长短，杆法越强，所需要的“延伸”就越长。“延伸”实际上的意思就是给白球一个更大的加速度，我们常说的“发力很透”，往往伴随着很大的“延伸”。
所以，皮头与母球的运动是加速的，绝对不能皮头还没接触到母球就给球杆很大的速度。
小臂运杆，给球杆一个匀速运动，当皮头接触母球后，手腕发力，延伸出杆，就可以了。
其实就是重力（球杆的重量）+速度。千万别额外加力推着球杆跑。很多人理解的延伸就中了这个招。以为延伸就是推着球杆往前送。结果球也打歪了，效果也没明显到哪儿去。这个得慢慢理解结合感觉，听球杆的声音就能判断发力好坏。
