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【48812】孙颖莎马龙战例谈搓球怎么发力用手腕的利害搓球怎样发力

来源:乐鱼体育官方大巴黎赞助商    发布时间:2024-07-18 22:48:01

  正手空间较大,特别近网的台内摆短,手上力气要小,能借对方旋转,悄悄一点就能够。假如步法较慢,能够在高点或下降期触球,发力多一点,劈长。

  中等力气搓,看到自己搓的冒高,就立板。搓的下网,就亮亮板,接连搓200板,信任会有自己的领会。

  有些朋友手腕晃,用手腕摇摆的力气去切球。其实没什么对或不对,只需能接连安稳就能够。

  任何一个教练看学生打球,要求的是接连多板,对动作方面实际上并不像业余爱好者想的寻求的那么高。只需安稳接连,什么动作都能够,没有对错。

  让普通人扩展臂膀200次,信任没什么问题。假如手腕接连晃200次,很或许手腕会受伤。

  辛苦培育多年,由于一个技能而导致严峻受伤,不如不练那个技能,这也是技能对错的一个方面。

  搓球用臂膀做动作,安稳性高,假如爆发力,搓出来的球很快,很急,快慢结合,也是业余爱好者常用的方法。

  所以需求日常多操练搓球,并且搓球并不累,搓200板不费膂力。打正手或反手接连200板,或许就累了,需求多练搓球。