大树由根起,想要打好高尔夫,先决条件便是把“握杆”练好。握杆和站位是高尔夫的根底,许多过错的动作或严重失误是因为不规范的握杆和站位构成的,那么,正确的握杆应该是怎么的呢?一块儿来看看国际闻名高球教练详尽且直观的说明~
在安东尼·拉维利的一系列的握杆动作中,他详尽地描绘了本·霍根把右手放在球杆上的办法,体现手与握杆之间的精确的衔接。左手牢牢地放在正确的方位可是从不过分地用力,以此坚持精确的平衡。霍根把右手放在左手上,右手小指握在左手食指和中指之间。当正确地做了这一个动作之后,右手轻轻地放在它的方位上,而让左手坚持操控球杆的效果。
◆下图:精密地描绘本 霍根演示怎么把手精确地放在球杆上的进程,当做得正确的时分,右手轻轻地放在正确的方位,而左手坚持对球杆的操控。
除了显现左右手彼此配合的办法和握在球杆上的方位之外,拉维利极力让读者彻底了解在挥杆进程中手的移动。在埃迪·威廉姆斯的握杆中,拉维利熟练地解析出在挥杆进程中的五个不同的方位的握杆动作:预备和击球、起杆、上杆途中、击球和送杆。
◆下图:拉维利可以把手的动作别离开来,用来显现在挥杆的不同方位它们是怎么作业的。
在前面几幅画中,霍根展现了堆叠式握杆法,三种首要风格的握杆法中最盛行的握杆法,别的两种是互锁式和棒球式,或许称之为十指握杆法。用更为精密和浪漫的风格,拉维使用五颜六色铅笔描绘出这几种握法的不同之处。
◆下图:拉维使用不相同的前言、五颜六色铅笔,描绘了三种首要的握杆姿态:堆叠式、互锁式和棒球式握杆。
在互锁式握杆中,右手的小指锁在左手的食指和中指之间而不是放在左手手指的上面。这种握杆使手指较短的球手感觉更结实。它没有堆叠式那样遍及,不过杰克·尼克劳斯和山君伍兹挑选这种握杆法。
棒球式握杆的特点是10个手指头都握在球杆上,而不是手指堆叠或许互锁。这种握杆的办法在少年、晚年和女人中最为盛行,它在挥杆中简略操控。
除了几种握杆的不同,这几种握杆的共同之处在于手是怎么作为一个简略的全体进行作业的,特别是在上杆到达最高点的时分,在这时分,不正确的握杆往往不能操控球杆。在费伊·克罗克的挥杆动作图中显现出他的左手大拇指怎么结实地扣在右手的生命线上,构成一个软弱,这样,可以在上杆到达最高点时坚持对球杆的操控。
◆下图:费伊 克罗克演示了左手大拇指怎么结实地放在右手手掌中,构成在高尔夫球手挥杆进程中可以坚持操控球杆的一个联合。
当拉维利年青的时分在纽约的贝尔维尤医院研讨解剖学,他就被人体的结构所招引。他被人体皮肤下面的结构迷住了,这些使他可以描绘日常日子里各种动作中肌肉的状况,这也是他不同于别人而使他在上世纪成为最受人敬重的高尔夫攻略艺术家的原因。
作为完美主义者的霍根,他期望找到一个艺术家可以把他的挥杆动作描绘得像挥杆自身相同精确。拉维利对解剖学的固执使他成为霍根的最佳提名人。当霍根认同了他的清楚具体的说明技巧的时分,他成为可以捕捉球杆的运动、皮肤、每块肌肉的内部作业机制、衣服以及每个高尔夫球手的特性的仅有的艺术家。
除了显现运动中的握杆,拉维利也在较大的范围内描绘汤姆·沃森上杆时的握杆办法,以及在送杆进程中为了使动作更精确的手腕彼此触摸动作!
◆下图1:用好的握杆办法正确地挥杆意味着双手的前臂在送杆动作中将有触摸。