这个动作是界于屈指和捻动之间，力气要比捻动大而比屈指发力小，是捻动发力与屈指发力的结合。
“立腕”指的是手腕在拇指的方向稍稍立起来。（不要让手腕塌下去）这么做的意图是为了能够大力击球。
各位小伙伴，要想真实把握以上几个技巧，除了要用心去了解外，更重要的是实践。多操练、找感觉，才干更快上手哦！
这个动作是界于屈指和捻动之间，力气要比捻动大而比屈指发力小，是捻动发力与屈指发力的结合。
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